Этот груз пока является непревзойденным никакими другими вариантами. Я пробовала всё: железную "подкову", ошейник из шины, наполненный дробью, гибкую обрезиненную конструкцию с добавочными грузиками на липучках. Лобстер это единственное, что по-настоящему удобно. Его даже можно не снимать, когда отдыхаешь между нырками. Я выбрала медиум, потому что мне нравится, когда давление распределено как можно длиннее по спине, а не сконцентрировано на шее (может потому что есть проблема в седьмом позвонке). На костюм 1,5 мм 4,5 кг идеально. А когда тренируюсь в купальнике, достаточно одной базы. Короче лобстер это чудесно! Один лишь недостаток - стоит как самолёт))
